Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: Susamlı Simit, Fora Zeytin Ezmesi, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. Abendessen: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Domatesler, Kayısı, Tatlı Kiraz, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Fındık, Pide Ekmeği, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Ananas, Tadım Ay Çekirdeği. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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