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7/1因為太累没吃晚餐的⬇️，不要隨便亂試
體重 58.2
BMI 21.4
體脂肪 25.9
肌肉量 40.5
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1240
體內年齡 40
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58,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 106,33g.
Frühstück: 飯糰. Mittagessen: 植物油, 白蘿蔔, 清炒翠玉瓜, 涼拌黑木耳, 豆干, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 炸雞排. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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