Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 57,59g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 20,16g.
Frühstück: Peanut Butter & Co. Chunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: TOPVALU Bacon, Boiled Egg, Avocado. Abendessen: Scrambled Egg , Pan Fried Salmon (Olive Oil), Topvalu Cauliflower Rice, Shochu, Pan Fried Sardines in Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co. Chunchy Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mayabunmei's Gewichtsverlauf
|