Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 191,92g.
Frühstück: Dried Chia Seeds , Honey, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Banana, Raspberries. Mittagessen: White Rice, Chicken Wing (Skin Eaten), Beef Sausage, Boiled Egg, Cooked Corn. Abendessen: Bacon Beef, Penne, Cooked Corn, Boiled Egg, Fried Tofu , White Rice. Snacks/Sonstiges: Colatta Choco Chips, Banana Bread. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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