Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2013
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71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 83,41g | Eiw: 154,56g | Kohlh: 187,51g.
Frühstück: Paraguaya, Manzana, Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Pechuga Fileteada de Pollo, Patatas Fritas Congeladas Corte Fino. Abendessen: Tomates, Espinacas, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Platano, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Nuez Mondada, Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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