Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Sigara Böreği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Superfresh Falafel, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gnc_kls's Gewichtsverlauf
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