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可惡 這幾天不太健康
又晚吃 又澱粉 又晚睡
希望未來一個月至少可以緩慢到42開頭
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43,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 88,46g.
Mittagessen: 皮蛋瘦肉粥, 煎雞蛋, 炒青菜. Abendessen: 滷味, 皮蛋瘦肉粥. Snacks/Sonstiges: 鹽酥雞. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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