|
Вот, что может быть, если накидаться вечером арбузом)) Хотя и без него вес скоро будет идти вверх, это неизбежно, но я буду считать калории до последнего)
|
47,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 79,12g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 205,80g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Яичница, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Mittagessen: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Лента Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Арбуз, Чистая Линия Мороженое Радуга, Пить Кофе Ореховый Капучино. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|