Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 157,31g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кабачки Жареные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Клубника, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сушеные Семена Тыквы, Haas Имбирь Молотый, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Дружба Сырок, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Куриный Суп, Здоровый Стиль Хлебец. Abendessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Имбирь, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|