Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 18,69g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Finna Sambal Bawang, Lalapan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Bebek. Mittagessen: Pisang, Jeruk, Pepaya. Abendessen: Lalapan, Finna Sambal Bawang, Hati Ayam, Nasi Putih. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vebrinanurrahayu's Gewichtsverlauf
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