Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 70,31g | Eiw: 96,95g | Kohlh: 217,55g.
Frühstück: Carrefour Polvoron Tradicional, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Tortilla, Fromage Cheddar, Oeuf. Mittagessen: Zaalouk, Pain Complet, Merlan. Abendessen: Pays Gourmand Tarte Flambée aux Lardons et Oignons, Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Whole Hazelnuts. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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