Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
102,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2020:
1213 kcal Fett: 76,66g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 95,00g.   Frühstück:  Kayısı,  Tatlı Kiraz, Çerezya Çiğ Fındık. Mittagessen: Cumhuriyet Sucuk, Sütaş Eski Kaşar. Abendessen:  Ev Yapımı Yoğurt,  Ispanak Yemeği,  Sulu Köfte,  Bezelye Yemeği. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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