Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 84,26g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco. Mittagessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Lidl Pan de Semillas, Carrefour Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Grefusa Pipas con Sal, Grefusa Pipas con Sal , Patatas Fritas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Lidl Pan de Semillas. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|