Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 127,51g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Активия Термостатная с Вишней, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Станем Друзьями Авокадо , Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Умалат Сыр Сулугуни. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Тараллини Классические, Сахарное Печенье (с Маргарином), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Блинчики на рисовой муке и молоке, Умалат Сыр Сулугуни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Баклажан, Кабачки. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|