Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 148,66g.
Frühstück: Burger King Grilled Chicken Burger. Mittagessen: Bubur Sumsum, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rchacha's Gewichtsverlauf
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