Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2908 kcal
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Fett: 123,30g | Eiw: 144,83g | Kohlh: 309,17g.
Frühstück: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pangsit Goreng, Bawang Putih, Saus Tiram, Garam, Pisang, Nasi Kuning, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sawi Dimasak, Roma Sari Gandum, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu. Mittagessen: Bawang Bombay Dimasak , Paprika Merah Manis, Saus Tomat, Daging Kornet, Keju Mozzarella, Bogasari Cakra Kembar, Bimoli Minyak Goreng. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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emalvian's Gewichtsverlauf
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