Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Bolo de Leite Ninho, Ovo Mexido, Adoçantes, Café com Leite Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Quero Feijão Carioca , Banana-da-Terra Frita, Ovo Frito. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Sit Ups - 23 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stefany-magalhaes's Gewichtsverlauf
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