Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: 富士蘋果, 蔥阿伯 招牌蔥肉餡餅, Costco 鮮奶, 煎蛋. Mittagessen: 甜麵包, 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 炒空心菜. Abendessen: 全聯 麻辣鴨血, 家樂福 牛肉片, 全聯 蒟蒻卷, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力, 7-11 茶葉蛋, 美樂家 安恬優纖蛋白-草莓口味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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