Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 204,51g.
Frühstück: 全家 愛文芒果鮮果條, 福樂 頂級希臘式優格(蜂蜜), Kirkland 冷凍藍莓, 全家 大杯冰拿鐵, Costco 奇亞籽, 奇異果. Mittagessen: 酸辣湯, 八方雲集 招牌鍋貼. Abendessen: 肉粽. mehr...
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konstantes Gewicht
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