Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 5,74g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 83,78g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Mittagessen: Lalapan, Sambal dari Buah-buahan, Cumi-cumi. Snacks/Sonstiges: Ubi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vebrinanurrahayu's Gewichtsverlauf
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