Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: 拿铁咖啡, 切达(Cheddar)奶酪, Ocean Spray 蔓越莓干, 貝果. Mittagessen: 猪耳朵, 猪肚, 黄鳝, 皮蛋, 糖, 糯米饭. Abendessen: 有壳花生(不吃壳), 梳打饼干. Snacks/Sonstiges: 巧克力小蛋糕. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cocogud's Gewichtsverlauf
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