Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 27,93g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Kayısı, Karpuz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Donmuş Kiraz, Kovan Kurabiye, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Unique Protein Bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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