Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: Молочный Родник Биойогурт Ананас, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Бахетле Маффины из Курицы и Тыквы. Abendessen: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Grow Food Маффин с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Легко Куриные Маффины. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikulasvet78's Gewichtsverlauf
|