Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 123,63g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Петелинка Перепелиное Яйцо, Happy Monkey Кокосовая Паста, Myllyn Paras Геркулес. Mittagessen: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Клубника-Протеин, Куриное Филе, Barilla Farfalle. Abendessen: Лента Морковь по-Корейски , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexafirsova's Gewichtsverlauf
|