paulyd999's Notizen, 03 Jul 20

Well, new posh scales weigh as 4lb heavier then the old ones, so this big gain is still a small drop!? 😂 I do seem to have reached plateau country tho, even after a good week of exercise and sub 1000 cal days. I'm sure we'll get back to nice drops soon!! 👍
102,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2020:
2573 kcal Fett: 83,23g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 259,68g.   Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Mittagessen: Asda Pitted Black Olives, Asda Sun Dried Tomatoes, Asda Houmous with A Twist of Lemon, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Sainsbury's Red Onions,  Spinach. Abendessen: Hellmann's Mayonnaise,  Pepperoni Pizza . Snacks/Sonstiges: The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Thatchers Cider, Westons Vintage Cider, KP Dry Roasted Peanuts, Sainsbury's Braeburn Apples. mehr...
2006 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
This happens, don't despair😅. After I started cycling my weight went up and then didn't change for 2 weeks. Although, if you do despair,will Jemima give you baked goodies? 
03 Jul 20 vom Mitglied: smoothtoffee
I've given it some thought. If you use the old scales next week, it will be a brilliant drop🤔 
03 Jul 20 vom Mitglied: smoothtoffee
Hahah thanks Toff. She don't bake - she hates cake, loves Crisps does our Jem 
03 Jul 20 vom Mitglied: paulyd999
I could earn my keep by baking then when I move in. Cinnamon swirls are a speciality of mine, as are muffins. 🥧 
03 Jul 20 vom Mitglied: smoothtoffee
Mmm that sounds good but maybe not so good for the diet? Can you make Lo-cal gruel?  
03 Jul 20 vom Mitglied: paulyd999
Ouft, I hate new scales. You'll shift it I am sure. 👍 
03 Jul 20 vom Mitglied: buny1

     
 

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