Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 185,88g.
Frühstück: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Mozzarella, Bonduelle Fagiolini e Patate, Pane Bianco, Uva Bianca. Abendessen: Saclà Insalata di Riso Tradizionale . Snacks/Sonstiges: Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Pere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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