Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 158,86g.
Mittagessen: Ameixas, Farinha Branca, Continente Feijão Verde Com Cenoura, Arroz de Marisco. Abendessen: Gelado, Cones de Gelado (tipo Bolo ou Wafer), Sopa de Peixe. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Real Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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