Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 35,01g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Mittagessen: Варенье, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: IKI Творог 0,5%, Ремит Балык Дарницкий, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Olimp Sport Nutrition Iso Plus, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Персики, Вдохновение Миндальный Марципан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|