Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Хлеб Черный. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Яйцо Всмятку, Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Сыр Голландский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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