Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 194,89g.
Frühstück: Banan, Cukier, Truskawki, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Abendessen: Sonko Ryż Biały, Łowicz Sos do Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kawa Capuccino , Lody Włoskie. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jdidjdkdk's Gewichtsverlauf
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