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Refeed.
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101,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 89,40g | Eiw: 210,02g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Continental Cup A Soup Chicken Noodle . Abendessen: Tandoori Chicken, Edam Cheese, Budget, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Topside Steak, Lean. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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