Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 52,05g.
Frühstück: 雞腿排, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 拿鐵咖啡, 西蘭花（冷凍）, 水煮蛋. Mittagessen: 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蜂蜜, 酪梨. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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