Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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105,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 170,66g | Eiw: 145,57g | Kohlh: 61,20g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Сало. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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