Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 132,18g | Kohlh: 106,17g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Клубника, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Авокадо Хаас, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Гудвилл Крупа Перловая. Abendessen: La Paulina Сыр Гойя, Пекинская Капуста, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Перекресток Миндаль, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|