Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2013
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113,0 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1515 kcal
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Fett: 136,41g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 59,24g.
Mittagessen: Sunkist Blends, Green Olives, Jarlsberg Cheese, Beef Salami. Abendessen: Now Foods MCT Oil, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Sunflower Kernels. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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cerobit's Gewichtsverlauf
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