Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 55,16g | Eiw: 137,83g | Kohlh: 159,39g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сушеные Семена Тыквы, Haas Имбирь Молотый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Помидоры, Творог 18%. Mittagessen: Коркунов Конфета, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Хек Отварной. Abendessen: Хек Отварной, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Имбирь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Малина. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|