Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 59,98g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Mittagessen: La Croissanterie Sandwich Le Classic. Abendessen: Pastèque, Carottes Cuites, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Nuggets de Poulet. mehr...
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803 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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