Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 193,41g.
Frühstück: Bregott Bregott Brynt, Bröd av Blandsäd, Rökt Korv. Mittagessen: Tomater, Chili Con Carne, Vitt Ris. Abendessen: Köttfärssås, Arla Pannkaka . Snacks/Sonstiges: Potatischips, Lösgodis, Nestle Lion, Kokt Ägg, Svennes Kaviar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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