Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2013
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64,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 158,61g.
Frühstück: Bananas, Nature's Delight Low Carb Mix, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain. Mittagessen: Lettuce, Red Tomatoes, Kraft Singles 97% Fat Free, Don Shaved Leg Ham, Fountain Sweet Fruit Chutney, Tip Top 9 Grain Pumpkin Seed. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples, Bananas, Jams and Preserves, Arnott's Salada Original, Nuttelex Lite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
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