Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 225,74g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Запеканка 9% (Творог 9% 750/Манка 50/ Изюм 60/ Кефир 1% 100/ Яйцо 100). Mittagessen: Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом . Abendessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Snacks/Sonstiges: Valio Творог Мягкий 0,1%, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rockitttt's Gewichtsverlauf
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