|
bugün son tartılma günümdü, 57yi görmek isterdim ama vücudumda şuan ödem var gibi. Şimdiiiiiii muhtemelen ağustosun ortasına kadar tartılmayacağım sadece mezura ölçümleri yapacağım✌🏻
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
342 kcal
|
Fett: 24,27g | Eiw: 16,89g | Kohlh: 15,21g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lythrum_'s Gewichtsverlauf
|