Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Tesco Chia Seeds, Bananas . Mittagessen: Peperami Original Peperami (22.5g), Cucumber (with Peel) , Tesco Honey and Mustard Dressing, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Cooked Ham. Abendessen: Mushrooms , Tesco Corn on The Cob, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Red Pepper, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Pink Panther Pink Wafers, Tea with Milk, Nestle Toffee Crisp (38g). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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bubblej2020's Gewichtsverlauf
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