Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
123,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 69,25g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Orangensaft. Mittagessen: Zuckerkuchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Bearnaise, Iglo Gerührt & Verführt Gemüse-Pilz-Pfanne, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|