Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 120,58g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 35,13g.
Frühstück: Coco, Dori Bala Yogurte, Nestlé Classic Ao Leite, Morangos, Clight Suco, Sabor da Nata Manteiga com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, 88 Sardinha com Molho de Tomate. Mittagessen: Abacate. Abendessen: Torresmo. Snacks/Sonstiges: Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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sandramachado.costa's Gewichtsverlauf
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