Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Batata Doce, Costela de Porco. Mittagessen: Tomates, Cebolas, Ovo Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Psyllium, Banana. Abendessen: Banana. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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