Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 212,93g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Banane, Oeuf, Auchan Lait Écrémé. Mittagessen: Dulcesol Bocaditos Naranja, Dr. Oetker Pizza Thon. Abendessen: Nectarines, Melon. Snacks/Sonstiges: Biscuits au Sucre (avec de la Margarine). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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