Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Terra Nostra Queijo Fatiado, Lidl Flocos de Aveia, Pão de Mistura, Nestlé Ricoré Café Soluvel. Mittagessen: Sanduíche de Gelado, Pão de Mistura, Sardinha Assada, Carapau Grelhado. Abendessen: Lidl Pão, Continente Grão de Bico Cozido, Eurofumeiro Alheira de Mirandela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anid1972's Gewichtsverlauf
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