Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Salada Vinagrete, Feijão Verde, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Catupiry, Frango Desfiado, Tapioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Budweiser Cerveja Long Neck, Uramaki. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amanda_castro's Gewichtsverlauf
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