Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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51 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 80,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Льняные Семена, Ежевика (Несладкая, Замороженная), תנובה גבינה לבנה 5%, Мед יד מרדכי דבש טהור, שופרסל סילאן, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Сибас. Snacks/Sonstiges: Сушеный Кокос, Чернослив, Финик, Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, תנובה חלב 3%. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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irrina_il's Gewichtsverlauf
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