Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 79526,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Playadito Yerba Mate, Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado. Mittagessen: Polenta al Horno o Hervido, Granja del Sol Croquetas de Acelga , Knorr Caldo de Verduras. Abendessen: Lomito. Snacks/Sonstiges: Helado, Knorr Caldo de Verduras, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Pan Blanco. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Zumba - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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romioviedo88's Gewichtsverlauf
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